Régiós edzőtábor: Debrecen

Debrecenbe került megszervezésre az idei utolsó régiós edzőtábor a Héraklész Bajnok Programba résztvevő versenyzők számára. November 4-én és 5-én lezajlott edzőtábor házigazdája a Debreceni Sportcentrum – Sportiskola, illetve annak triatlon szakosztálya volt. A hétvége összesen 22fő, versenyzők és edzők vettek részt. Az időjárás kegyes volt hozzánk és így elég sok időt tölthettünk a szabadban a triatlon természetes közegében.

 
Az edzőtábor fókuszban elsősorban az úszás és a futás állt. Az úszó felmérések mellett kiemelt szerep jutott a triatlon specifikus úszó technikáknak, a lazítás fontosságának, az úszó technika iskolázásának, melyet nem csak a medence széléről készült, hanem a víz alatti felvételek is segítettek. A futással nem csak állóképességük fejlődött a versenyzőknek, hanem a futó mozgás iskolázásában is magas fokú tudásukról tettek bizonyságot. Természetesen a versenyzők futó mozgásáról is készültek felvételek elemzés céljából. 

Az edzők sem jöttek hiába. Velük a Héraklész programról, annak múltjáról, jelenéről és jövőjéről folyt kerekasztal megbeszélés, illetve a klubokat jelenleg érintő problémák is terítéken voltak.

Horváth-Zelei Attila
Héraklész Bajnok Program 
Tiszaújvárosi Edzésközpont Vezető